Ova sprava sadrži stabilnu bazu, pedale, opruge, ručke. Vježba se na maloj bazi oslonca i izaziva balans. Dvije pedale, zakačene oprugama omogućavaju recipročan rad ekstremiteta. Razvija snagu tijela, poboljšava koordinaciju, svjesnost i kontrolu pokreta. Veliki broj vježbi zahtijeva ogromnu snagu cora ali i gornjih i donjih ekstremiteta.