top of page
Absolute Atletski Trening
Atletski trening uključuje program vježbi za zdrave rekreativce i sportiste. Koriste se razni rekviziti, sprave i zahtjevne vježbe snage (plankovi, čučnjevi, iskoraci, sklekovi). Atletski trening snage je trening sa otporima. Otpor može biti gravitacija, težina vlastitog tijela, guma, bućica, opruga. Kvalitetan i zahtjevan trening svih mišićnih skupina.
Naš Atletski trening je dizajniran za one koji žele da poboljšaju svoju atletsku izdržljivost, snagu i mobilnost. Ovaj program kombinuje elemente Pilatesa sa funkcionalnim vježbama i vježbama snage, kako bi vam pružio sveobuhvatan trening koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.
bottom of page