Pilates za djecu uzrasta od 4-12 godina. Trening je zabavan, koristan i pomaže pravilan fizički razvoj djeteta. Izvode se vježbe za očuvanje mobilnosti i  uključuju se  osnove stabilnosti. Radi se na jačanju cjelokupne muskulature tijela. Poboljšava se koordinaciju, održava nivo opšte fizičke kondicije djeteta. Akcenat se daje na pravilnom vježbanju sa elementima igre.Vježbe se izvode na tlu, sa raznim rekvizitima i spravama iz Pilates metode. Koriste se razne rastegljive gume, male lopte, roleri, bosu, balans jastuci.