Grupni mat pilates

Treninzi se sastoji se od malih grupa, najviše deset osoba. Treninzi su razliciti od pilates treninga sa razlicitim rekvizitima (bosu,trx,razne vrste rastegljivih traka, lopti od medicinke,tezinskih,soft,velike do slide diskova,prstena, balans jastuaka, pjenastog i soft valjka, tegova...), do Zen*ga,Art of motion, Anatomi trains, Sling,Fascial fitness, (treninzi kroz misicne fascije),Piramidalnih,Drop,Super serija, Weight loss, Kruzni, Tabata (treninga kardija i snage)...

  Određenim danima radimo uvodni sat, i upoznavanje sa klijentom, prije nego otpočne rad u grupi. Tokom vježbanja koriste se savremene Pilates sprave i rekviziti. Preporučuje se zdravim rekreativcima i osobama sa manjim posturalnim devijacijama. Radujemo se da nam se pridruzite i osjetite blagodeti nasih treninga.
« Nazad na programe

Pridružite nam se
Ako želite da vidite trajne rezultate, da stvorite izbalansirano tijelo, da se osjećate vitalno i zdravo, cekamo vas :)  Kontakt